19 beste Yogamatten: Finden Sie die richtige Trainingsmatte (2022-2023 aktualisiert)

Die besten Trainingsmatten sind so viel mehr als nur etwas zum Stehen. Sie Verbessern und verbessern Sie Ihre Trainingseinheiten, die Ihnen hilft, mehr zu arbeiten, stärker zu schwitzen und alles gleichzeitig zu genießen.

Hochwertige Gymnastikmatten können den Unterschied zwischen einem unterdurchschnittlichen Training und einem außergewöhnlichen Training ausmachen, sei es Box Fit oder Bikram.

Für uns sind die besten Gymnastikmatten wie als Personal Trainer oder Lehrer wichtig.

Ihre Trainingsmatte wird genauso hart arbeiten wie Sie, bietet Halt und Traktion durch Ihre Planks, Liegestütze, Balancen und Burpees und sorgt für Komfort beim Dehnen und Abkühlen. Ob Ausdauertraining oder Lieblings-Yoga, die besten Gymnastikmatten spielen dabei eine große Rolle diese Endorphine fließen zu lassen.

Wir haben die besten Trainingsmatten ausgewählt, von den besten Yogamatten bis hin zu Matten für HIIT, sowie extradicke Matten für zusätzliche Dämpfung oder extra schlanke Fitnessmatten, die Sie auf Reisen mitnehmen können.

Die 19 besten Yogamatten und Gymnastikmatten 2022-2023

Rang	Marke	Beste für
1	Alo Yoga Krieger	Insgesamt am besten
2	Kein Ka’ Oi	Beste Prämie
3	GuthabenVon	Bester Wert
4	ProsourceFit	Am besten für Parkettböden
5	Alo Yoga Chakra	Am besten für heißes Yoga
6	Lululemon	Bestes antibakterielles Mittel
7	Manduka PRO	Am besten für Teppich
8	Juni & Wacholder	Bestes Falten
9	Retrospec Solana	Am besten extra dick
10	Liforme	Am besten mit Ausrichtungslinien
11	Gaiam	Am besten für Anfänger
12	Jade-Yoga	Am besten nachhaltig
13	Manduka eKolite	Bestes Ultraleicht
14	Gorilla	Am besten groß
15	Gaiam Cork	Bester Kork
16	verschwitzte Betty	Beste Rutschfestigkeit
17	Pogamat	Am besten für HIIT
18	TOPLUS	Bestes Budget
19	Armani/Casa	Teuerste

Um Ihnen zu helfen, die für Sie beste Yogamatte zu finden, lesen Sie unseren Kaufratgeber zur Auswahl der besten Gymnastikmatte nach der Liste.

Alo Yoga Warrior: Insgesamt beste Yogamatte

Die Warrior Matte von Alo Yoga unterstützt dich bei all deinen Sequenzen und Flows und wurde strengstens getestet und für perfekte Leistung optimiert.

Diese Yogamatte hat gerade genug Dämpfung, um bequem zu sein, ohne die Stabilität zu beeinträchtigen. Es ist antimikrobiell, feuchtigkeitstransportierend und rutschfestT. Es besteht auch aus ungif.webptigen Materialien und ist PVC- und formaldehydfrei. Und die etwas überdurchschnittlichen Abmessungen geben Ihnen reichlich größe um sich am Ende der Sitzung auszustrecken.

Für all Ihre Asanas und anderen sportlichen Aktivitäten ist diese Alo Yoga Warrior Matte unsere erste Wahl.

Beste für: Ein hochwertiger und leistungsstarker Leckerbissen für jeden Yogi.

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Material: Natürliches Gummi Dicke: 4,2 mm (0,16 Zoll) Maße: 189 cm x 67 cm (75 Zoll x 26 Zoll) Farben: Eine Reihe von Schwarz, Pink und Blau

No Ka’ Oi: Beste Premium-Yogamatte

Suchen Sie eine Fitnessmatte, die Ihren Ausfallschritten und Beinheben einen Hauch von Luxus verleiht? Diese No Ka’ Oi Yogamatte ist die Designer-Trainingsmatte, die wir nicht unbedingt brauchen, aber auf jeden Fall wollen.

Kein Ka’Oi bedeutet "das Beste" auf Hawaiianisch und diese Yogamatte ist mit ihrem geprägten Logo und ihrer überragenden Qualität sicherlich ein Premiumprodukt. Die weiche Steppung macht es ideal für Barfuß-Workouts wie Yoga und Pilates.

Bringen Star-Appeal zu Ihrer Yoga-Sitzung mit dieser No Ka’ Oi Designer-Yogamatte.

Beste für: Fügen Sie Ihrem Daunenhund ein High-End-Design hinzu.

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Material: Polyurethan Dicke: 7 mm (0,3 Zoll) Maße: 182 cm x 63 cm (72 Zoll x 25 Zoll) Farben: Schwarz oder Rosa

BalanceFrom: Trainingsmatte mit dem besten Preis-Leistungs-Verhältnis

Suchen Sie nach einer Gymnastikmatte, die Ihnen Dämpfung und Unterstützung bietet, aber nicht die Welt kostet? Schau dir das an günstige übungsmatte von BalanceFrom.

Aus hochdichtem Schaumstoff hergestellt, bietet es viel Halt für Wirbelsäule, Hüfte, Knie und Ellbogen, während die doppelseitigen rutschfesten Oberflächen dafür sorgen, dass Sie stark und stabil bleiben. Feuchtigkeitsresistente Technologie macht die Matte leicht zu waschen und zu reinigen.

Wenn Sie aus Versehen in eine schicke Sporttasche geraten sind, ist die BalanceFrom Fitnessmatte die preisgünstige Trainingslösung, die Sie brauchen. Verdienen Sie kein Geld, ein weiterer Grund, Ihre Schweißsitzung zu überspringen.

Beste für: Burpees mit kleinem Budget machen.

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Material: Schaum Dicke: 13 mm (0,5 Zoll) Maße: 180 cm x 60 cm (71 Zoll x 24 Zoll) Farben: Eine Reihe von Schwarz, Blau und Grün

ProsourceFit: Beste Trainingsmatte für Holzböden

Heutzutage dienen unsere Wohnzimmer auch als Studios – was bei Holzböden zu Problemen führen kann. Sie sehen gut aus, aber sie fordern ihren Tribut von unseren Gelenken. Deshalb brauchen wir den Dämpfungskomfort dieser Trainingsmatte von ProsourceFit.

Mit 25 mm ist sie eine der dicksten Gymnastikmatten, die wir kennengelernt haben und perfekt für sensible Seelen, die etwas mehr Polsterung brauchen. Egal, ob Sie Pilates, Yoga, Core Work oder Cardio machen, dies wasserabweisend und rutschfest Matte ist das Trainingszubehör, das Sie brauchen.

Zeigen Sie Ihren Knien und Ellbogen ein bisschen Liebe mit der ProsourceFit Trainingsmatte.

Beste für: Perfekter Schutz vor Parkettböden.

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Material: Schaum Dicke: 25 mm (1 Zoll) Maße: 180 cm x 60 cm (71 Zoll x 24 Zoll) Farben: Eine Reihe von Blau, Schwarz und Grün

Alo Yoga Chakra: Beste Matte für Hot Yoga

Eine weitere von der Kultmarke Alo Yoga, die Chakra Warrior, ist die ultimative Matte für heiße Yoga-Süchtige, die ihre Übungen schweißgebadet bevorzugen.

Umfassen Sie den Schweiß mit einer Yogamatte, die Sie fest und geerdet hält - selbst wenn die Celsius steigt. Die rutschfeste und trocken ableitende Oberfläche leitet Feuchtigkeit ab und hält dich robust und fest, egal wie verschwitzt es wird.

Gummiunterlage sorgt für Dämpfung und die Asana-Leitgitter ist ein weiterer Bonus, der Sie zu perfekter Übung und makelloser Ausrichtung ermutigt.

Schwitzen Sie, spüren Sie das Brennen und genießen Sie Ihren Körper von seiner besten Seite mit der Chakra-Matte von Alo Yoga.

Beste für: Rutschfreie Sonnengrüße selbst bei der schweißtreibendsten heißen Yoga-Session.

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Material: Natürliches Gummi Dicke: 4,2 mm (0,16 Zoll) Maße: 189 cm x 67 cm (75 Zoll x 26 Zoll) Farbe: Schwarz

Lululemon: Beste antibakterielle Yogamatte

Dank der Yogamatte von Lululemon aus leicht zu reinigendem, schwammigem Polycarbonat mit einem antibakterielle Ausrüstung das nicht nur eine Vielzahl von Bakterien abtötet, sondern auch Gerüche verhindert.

Die rutschfestes Design ermöglicht es Ihnen, furchtlos in alle Ihre Asanas einzusteigen, während eine Dicke von 5 mm für Komfort während der Dehnungssitzungen sorgt. Es ist auch umkehrbar, sodass Sie es umdrehen können, wenn eine Seite zu verschwitzt ist.

Verabschieden Sie sich von durch das Training verursachter Akne und verbannen Sie Mikroben für immer von Ihrer Matte mit der antibakteriellen Yogamatte von Lulelemon.

Beste für: Halten Sie Keime in Schach für eine noch glücklichere, glückliche Babypose.

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Material: Polycarbonat Dicke: 5 mm (0,19 Zoll) Maße: 180 cm x 66 cm (70,9 Zoll x 26 Zoll) Farbe: Schwarz

Manduka PRO: Beste Yogamatte für Teppiche

Teppich ist zwar weich, kann aber auch super rutschig sein, also nicht ideal für intensive Aerobic-Übungen. Investiere am besten in eine Matte wie die Manduka Pro, um den Teppich schützen und Sie.

Die Manuka PRO ist auch die beste Yogamatte für schlechte Knie, die wir mit einer überdurchschnittlichen Dämpfung von 6 mm kennengelernt haben. Dank der geschlossenzelligen Oberfläche können Sie diese Gymnastikmatte einfach abwischen, während die griffiges PVC ermöglicht es Ihnen, Planks zu halten und Liegestütze zu meistern, kein Problem.

Trainieren Sie im Wohnzimmer, Schlafzimmer oder sogar im Flur mit dieser Manduka Pro Matte – der besten Yogamatte für Teppiche.

Beste für: Weiche Dämpfung für Workouts, die keine blauen Flecken und Schmerzen hinterlassen.

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Material: PVC Dicke: 6 mm (0,24 Zoll) Maße: 180 cm x 66 cm (71 Zoll x 26 Zoll) Farben: Eine Reihe von Schwarz, Grün und Blau

Juni & Juniper: Beste faltbare Yogamatte

Diese June & Juniper-Matte ist die beste Yogamatte für Reisen, die für diejenigen entwickelt wurde, die gerne ihre Lotus posiert an exotischen Orten oder im Urlaub keine HIIT-Session auslassen möchten.

Mit nur 1,3 kg ist es ein perfektes Gewicht und kann auf die Größe eines Buches gefaltet werden, um ordentlich in Ihr Gepäck oder Ihre Reisetasche zu passen. Eine Seite besteht aus einer feuchtigkeitsableitenden Mikrofaser, die in schweißtreibenden Gefilden gut funktioniert, während schwarzes Gummi auf der anderen Seite bietet Grip und Traktion.

Für Jetsetter, die entschlossen sind, auf allen Kontinenten ins Schwitzen zu kommen, brauchen Sie die faltbare Yogamatte von June & Juniper.

Beste für: Wanderlustige, die aus der ganzen Welt trainieren möchten.

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Material: Gummi Dicke: 3,5 mm (0,14 Zoll) Maße: 178 cm x 61 cm (70 Zoll x 24 Zoll) Farben: Drei verschiedene Muster verfügbar

Retrospec Solana: Beste extradicke Gymnastikmatte

Für außergewöhnliche Polsterung in Ihrem Pilates-Training – oder wo immer Sie sonst Ihren Puls erhöhen – ist diese Retrospec Solana die beste dicke Trainingsmatte mit 25 mm Dämpfung.

Es wurde entwickelt, um die Belastung an allen Druckpunkten zu verringern, geht jedoch dank eines rutschfeste Oberfläche das hält dich ruhig und konzentriert. Die Dicke des Materials hat auch den Vorteil, dass es besonders strapazierfähig ist, sodass Sie diese Gymnastikmatte wirklich platzieren können und Ihr Körper auf Herz und Nieren.

Trainieren Sie mit der Retrospec Solana Fitnessmatte, ohne Ihre Nachbarn oder Ihre Gelenke zu stören.

Beste für: Die nächstbeste Sache, um auf Ihrem Bett zu trainieren.

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Material: Schaum Dicke: 25 mm (1 Zoll) Maße: 183 cm x 61 cm (72 Zoll x 24 Zoll) Farben: Eine Reihe von Schwarz, Blau und Lila

Liforme: Beste Yogamatte mit Ausrichtungslinien

Diese beliebte Liforme Yogamatte ist aus gutem Grund eine der am besten bewerteten Trainingsmatten. Es macht dich tatsächlich besser im Yoga mit Ausrichtungslinien zu Führe dich durch die Posen und machen Sie Ihre Positionierung richtig, um Verletzungen vorzubeugen und Ihr Yoga auf ein neues Niveau zu bringen.

Die Matte verfügt auch über das fortschrittliche GripForMe-Material von Liforme für rutschfeste Stabilität. Gleichzeitig sorgt das PVC-freie, biologisch abbaubare Material dafür, dass Ihre Praxis so umweltschonend wie möglich ist.

Die Yogamatte von Liforme mit Ausrichtungslinien ist fast so gut, als hätte man einen Lehrer im Raum.

Beste für: Präzision und Perfektion auf höchstem Niveau in all Ihren Yoga-Posen.

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Material: Gummi Dicke: 5 mm (0,17 Zoll) Maße: 185 cm x 68 cm (72,8 x 26,7 Zoll) Farben: Eine Reihe von Grau, Grün und Blau

Gaiam: Beste Fitnessmatte für Anfänger

Mit seiner klebrigen, rutschfesten Textur und der zusätzlichen Dicke ist dies vielseitige Gymnastikmatte von Gaiam ist ideal für alle, die ihr Fitness-Abenteuer beginnen möchten.

Diese Gaiam Yogamatte ist leicht genug, um sie herumzutragen, aber dick genug, um Dämpfung zu bieten. Die ungif.webptiges PVC macht es auch zu einer gesunden Wahl. Außerdem beinhaltet der Kauf ein kostenlos herunterladbares Yoga-Workout, mit dem Sie durchstarten können.

Begeben Sie sich mit der Trainingsmatte von Gaiam auf die Suche nach Ihrem besten Körper aller Zeiten – der besten Yogamatte für Anfänger.

Beste für: Trauminspiration, um Ihre Yoga-Reise zu beginnen.

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Material: Natürliches Gummi Dicke: 6 mm (0,24 Zoll) Maße: 173 cm x 61 cm (68 Zoll x 24 Zoll) Farben: Eine Reihe von Mustern, darunter Chakren, Mandalas und Berge

Jade Yoga: Beste nachhaltige Yogamatte

Nichts sagt Namaste wie eine nachhaltige Yogamatte und diese Jade Yogamatte ist die Beste umweltfreundliche Yogamatte, die wir sind gestoßen.

Es ist nicht nur aus nachhaltiger Naturkautschuk Jade Yoga pflanzt aber auch Bäume für jede verkaufte Matte. Es hat auch Dämpfung, Traktion und Stabilität, was es ideal für alle Arten von Workouts macht.

Gut zu Ihrem Körper, gut zur Umwelt, diese Yogamatte von Jade Yoga ist der perfekte Kauf für jeden planetenbewussten Yogi.

Beste für: Erdbewusste Asanas.

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Material: Natürliches Gummi Dicke: 4,8 mm (0,19 Zoll) Maße: 173 cm x 61 cm (68 Zoll x 24 Zoll) Farben: Eine Reihe von Schwarz, Blau und Rot

Manduka eKolite: Beste ultraleichte Yogamatte

Planen Sie in der Mittagspause oder nach der Arbeit ins Fitnessstudio oder Studio zu gehen? Dann brauchst du a pendlerfreundlich Trainingsmatte wie diese von Manduka eKolite. Die beste leichte Yogamatte, die wir kennengelernt haben, ist weniger als ein halbes Kilogramm und ideal für den Transport durch die Stadt.

Trotz seiner Leichtigkeit bietet er noch genügend Dämpfung um bequem zu sein und der Naturkautschuk-Griff verhindert ein Verrutschen. Es ist auch aus nicht von Amazon geerntetem und biologisch abbaubarer natürlicher Baumkautschuk und das Unternehmen hat Maßnahmen ergriffen, um einen abfallfreien Produktionsprozess zu gewährleisten.

Lassen Sie sich mit dieser ultra-tragbaren Manduka eKolite Gymnastikmatte nicht buchstäblich vom Training belasten.

Beste für: Problemloser Transport von der Straße zum Studio.

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Material: Gummi Dicke: 3 mm (0,1 Zoll) Maße: 173 cm x 61 cm (68 Zoll x 24 Zoll) Farben: Eine Reihe von Blau, Lila und Schwarz

Gorilla: Beste große Gymnastikmatte

Auf der Suche nach einer großen Gymnastikmatte mit viel Platz für Bergsteiger, Down Dogs oder Hantel-Sessions? Schauen Sie sich diese riesige Gorilla-Matte an - eine der besten Trainingsmatten für Ihr Heim-Fitnessstudio.

Sie ist deutlich größer als eine durchschnittliche Trainingsmatte und damit groß genug für Cardio, Kraftaufbau, Seilspringen oder Tanzen. Rutschfester Griff verhindert ein Verrutschen während des 6mm Dämpfung bedeutet keine wunden Fugen oder zerkratzten Böden mehr.

Mehr Platz ist immer besser, was diese Trainingsmatte von Gorilla zu einer guten Wahl macht, insbesondere in Kombination mit hochwertiger Trainingsbekleidung.

Beste für: Viel Platz für alles, von Summersaults bis Sumo-Kniebeugen.

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Material: Schaum Dicke: 6 mm (0,23 Zoll) Maße: 183 cm x 122 cm (72 Zoll x 48 Zoll) Farben: Schwarz, Blau und Grau

Gaiam: Beste Kork-Trainingsmatte

Kork ist nicht nur einer der beliebtesten nachhaltige Yogamattenmaterialien Aber es ist auch von Natur aus antibakteriell, was diese Korkmatte von Gaiam zu einer der besten Wahlen für jeden Fitnessfan macht.

Kork ist feuchtigkeitsbeständig, nimmt also keine fremden Gerüche, Gerüche oder vor allem Bakterien auf. Tatsächlich wird der Kork, wenn es feuchter wird leichter zu greifen, gibt Ihnen zusätzliche Traktion in der Baumpose. Es ist auch natürlich, ungif.webptig und recycelbar und verleiht Ihrem Vinyasa die notwendige naturverbundene Atmosphäre.

Auf der Suche nach einer keimresistenten Matte, die auch noch umweltfreundlich ist? Die Korkmatte von Gaiam ist die einzige, die dieser Aufgabe gewachsen ist.

Beste für: Ihr liebster Besitz im Zusammenhang mit Kork nach dem Korkenzieher.

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Material: Kork Dicke: 5 mm (0,13 Zoll) Maße: 173 cm x 61 cm (68 Zoll x 24 Zoll) Farben: Kork und schwarz

Sweaty Betty: Beste rutschfeste Yogamatte

Vertrauen Sie Sweaty Betty, um eine rutschfeste Yogamatte wie die Super Grip herzustellen – perfekt optimiert für Stabilität und Standfestigkeit.

Egal, ob Sie mehr Stabilität bei Ihren Goddess-Kniebeugen oder mehr Balance bei Ihren Bikram-Sitzungen suchen, diese Matte stellt sicher, dass Sie mit einem Naturlatex nirgendwo hingehen, der beispiellosen Halt für ein absolut sicheres Training bietet.

Mit einem Gewicht von nur 2 kg und 4 mm Dicke ist es sowohl tragbar als auch schützend. Es ist auch biologisch abbaubar.

Die rutschfeste Gymnastikmatte von Sweaty Betty ist eine Yogamatte, die genau die richtige Art von Klebrigkeit ist, und ist eine der besten Yogamatten auf dem Markt.

Beste für: Stabil bleiben beim Übergang von Armbalancen zu Rückbeugen.

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Material: Biologisch abbaubarer Naturlatex Dicke: 4 mm (0,15 Zoll) Maße: 183 cm x 61 cm (72 Zoll x 24 Zoll) Farben: Grau oder Rot

Pogamat: Beste Trainingsmatte für HIIT

Wenn die einzige Art von Bewegung, die dir Spaß macht, die ist, die dir Spaß macht pulsierende herzfrequenz und der Schweiß strömt, dann schauen Sie sich die Pogamat an - eine der besten Trainingsmatten für hochintensive Übungen.

Genießen Sie bequemere Gymnastik mit dieser extra großen und ultra-robusten Matte. Der rutschfeste Griff ist ideal für Cardio, während die strapazierfähige Polsterung schützt den Boden vor hämmernden Füßen.

Testen Sie Ihren Körper auf Herz und Nieren mit der Pogamat, einer Matte für schweißintensives Training. Es ist Zeit, die Melodien zum Pumpen zu bringen und Ihren Körper in Bewegung zu bringen.

Beste für: Eine wirklich harte Matte für ernsthaft intensive Schweißsessions.

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Material: Schaum Dicke: 6,35 mm (0,25 Zoll) Maße: 198 cm x 122 cm (78 Zoll x 48 Zoll) Farbe: Schwarz

TOPLUS: Beste Budget-Übungsmatte

Auf der Suche nach günstigen Yogamatten? Ihre Suche endet hier mit der TOPLUS-Trainingsmatte, die Komfort, Dämpfung, Griffigkeit und Traktion bietet, alles für unter 25 Dollar.

Es besteht aus umweltfreundlichem TPE und ist mit 6 mm Dicke weder zu gepolstert noch zu dünn. Es ist leicht für einfaches Tragen und die Doppelschichtstruktur bietet perfekten Halt für professionellere Liegestütze.

Verlieren Sie Pfunde und sparen Sie Cent mit dieser TOPLUS-Trainingsmatte.

Beste für: Eine geldbeutelfreundliche Fitnessmatte für kostensparendes Training.

Material: TPE (gummiartiges Material) Dicke: 6 mm (0,24 Zoll) Maße: 183 cm x 61 cm (72 Zoll x 24 Zoll) Farben: Eine Reihe von Blau, Grün und Braun

Armani/Casa: Teuerste Yogamatte

Eine der exklusivsten Gymnastikmatten, die wir je gesehen haben, bringt diese Armani/Casa-Matte dringend benötigte Millionärsart zu deinem Training.

Wahren Luxus haben Sie erst erlebt, wenn Sie auf einer solchen Designer-Trainingsmatte einen Ausfallschritt gemacht haben. Bringen Sie mit dieser eleganten Gymnastikmatte von einem der größten Namen in der High-Fashion etwas Opulenz in Ihren Pilates-Kurs.

Es ist auch praktisch, aus einem rutschfestes Gummigewebe, und wird mit einer Halterung mit verstellbarem Riemen geliefert.Kombiniere diese Armani Yogamatte mit ein paar tollen Leggings und deiner Lieblings-Mehrweg-Wasserflasche und schon kann es losgehen.

Beste für: Bringen Sie High-End-Couture in Ihre Krähenpose.

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Material: Gummi Maße: 190 x m x 68 cm (75 Zoll x 27 Zoll) Farbe: Schwarz

Kaufberatung: So wählen Sie eine Gymnastikmatte aus

Die Wahl der richtigen Gymnastikmatte hängt davon ab, wofür Sie sie verwenden möchten. Welche Art von Übung machst du? Müssen Sie es regelmäßig mit sich herumtragen? Hier sind einige Dinge zu beachten.

Dicke

Gymnastikmatten bieten Dämpfung, um sowohl den Boden als auch Sie zu schützen. Die Dicke Ihrer Trainingsmatte hängt davon ab, ob Sie vorhaben zu trainieren hochintensives Cardio oder weniger intensive Workouts wie Yoga. Dünnere Matten sorgen für mehr Stabilität, während dickere Matten haltbarer sind.

Normalerweise ist eine Yogamatte etwa 4 mm dick, während Matten für HIIT bis zu 25 mm dick sein können. Dies ist der Hauptunterschied zwischen Yogamatten und Gymnastikmatten.

Maße

Die Größe Ihrer Gymnastikmatte hängt davon ab deine Größe und die Art von Training, das du machst. Eine Standard-Yogamatte ist etwa 173 cm x 61 cm groß. Wenn Sie mehr Platz für Ihr Training wünschen oder besonders groß sind, können Sie sich eine längere oder breitere Matte zulegen.

Griff

Sie benötigen eine griffige Matte, damit sie nicht auf dem Boden verrutscht. Insbesondere Yogamatten müssen einen rutschfesten Griff haben, um Stabilität in Gleichgewichts- und Stehhaltungen zu ermöglichen. Der Griff ist in der Regel mit a strukturierte Oberfläche oder klebriges Material wie PVC.

Gewicht

Eine Gymnastikmatte wiegt im Durchschnitt etwa 1,3 kg (3 Pfund). Vielleicht möchten Sie jedoch etwas Leichteres, wenn Sie mit Ihrer Matte reisen möchten. Sie können spezielle Reise-Yogamatten kaufen, die etwa 3 mm dick sind, was sie sehr leicht macht.

Antimikrobiell und antibakteriell

Gymnastikmatten können Keime beherbergen, also reinigen Sie sie regelmäßig zwischen den Anwendungen. Sie können auch mit einer antibakteriell ausgerüsteten Matte noch einen Schritt weiter gehen. Oder suche nach eine Matte aus Kork, die organisch, antimikrobiell und antibakteriell ist.

Offenzellige Matten vs. geschlossenzellige Matten

Matten mit Open-Cell-Technologie sind porös, das heißt, sie nehmen Schweiß und Feuchtigkeit auf. Geschlossenzellige Matten sind nicht saugfähig und müssen abgewischt werden. Offenzellige Matten können eingeweicht werden.

Herstellung und Materialien

Gymnastikmatten bestehen in der Regel aus Schaumstoff, Gummi, Kork oder PVC. Gummimatten sind normalerweise dünner und tragbarer, während Schaumstoffmatten viel Dämpfung bieten.

Wenn du bist Latexallergie, Entscheiden Sie sich für PVC statt Gummi. Wenn Sie sich Sorgen um die Umweltauswirkungen Ihrer Matte machen, suchen Sie nach einer aus umweltfreundlichen Materialien wie nachhaltig gewonnenem Gummi, Kork oder recycelten Materialien.

Zusatzfunktionen

Andere Dinge, auf die Sie beim Kauf einer Yogamatte achten sollten, sind: Ausrichtungslinien um bei deinen Posen zu helfen, sowie a Gurt zum Tragen. Sie können einen Riemen auch separat kaufen - wie diesen luxuriösen Yogamattenriemen aus Leder von Cuyana.

Häufig gestellte Fragen zu Yogamatten und Gymnastikmatten

Welche Trainingsmatte kaufen Sie am besten?

Die beste Trainingsmatte zum Kauf ist die beliebte Warrior Matte von Alo Yoga. Eine hochwertigere und exklusivere Option bietet die Designer-Yogamatte von No Ka’ Oi, während eine Matte von BalanceFrom ein hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis bietet. Weitere Inspiration finden Sie in unserem Ratgeber zu Yoga und Gymnastikmatten.

Gibt es einen Unterschied zwischen einer Yogamatte und einer Gymnastikmatte?

Eine Yogamatte ist im Allgemeinen dünner als eine Gymnastikmatte, da dies eine größere Stabilität und Festigkeit in Posen ermöglicht. Sie sind in der Regel weniger als 5 mm dick. Gymnastikmatten sind für intensiveres Training und haben eine Polsterung zum Schutz der Gelenke. Sie können bis zu 25 mm dick sein.

Wie dick sollte eine Gymnastikmatte sein?

Die beste Dicke für eine Gymnastikmatte ist etwas über 6 mm. Wenn Sie Holzböden haben oder Ihre Gelenke schützen müssen, möchten Sie vielleicht etwas dickeres. Eine größere Dicke trägt auch dazu bei, den Klang Ihres Trainings zu dämpfen – ideal, wenn Sie Ihr Heimtraining in einer Wohnung durchführen.

Was ist die beste Dicke für eine Yogamatte?

Die beste Dicke für eine Yogamatte beträgt etwa 4 mm, was für die meisten Yogamatten aus Gummi oder Kork eine Standardoption ist. Wenn Sie jedoch Yoga auf einer Hartholzoberfläche machen oder viel Zeit damit verbringen, sich auf dem Boden zu dehnen, möchten Sie vielleicht etwas dickeres. Dickere Matten sind auch vielseitig, da sie für intensivere Workouts verwendet werden können.

Kann ich eine Yogamatte für HIIT verwenden?

Sie können eine Yogamatte für HIIT verwenden, aber sie kann zu dünn sein. Es ist besser, eine Matte zu verwenden, die speziell für intensives Training entwickelt wurde, um Ihre Gelenke zu schützen. Diese bestehen in der Regel aus PVC oder Schaumstoff, während Yogamatten in der Regel aus Gummi bestehen. Wenn Sie jedoch eine dickere Yogamatte haben – über 6 mm –, ist diese möglicherweise für ein HIIT-Training völlig ausreichend.