11 beste gewichtete Decken: Schlafen Sie, um Ihre Angst zu bekämpfen

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Anonim

Denken Sie an den besten Schlaf Ihres Lebens und stellen Sie sich dann etwas 10 Mal besseres vor.

Die Superlativ geschmücktes Geschwisterchen zur normalen Überwurfdecke, Gewichtsdecken sind zum Schlafzimmer-Accessoire geworden du jour: perfekt, um ängstliche Schläfer zu beruhigen, Stress abzubauen, einen tieferen Schlaf zu fördern und rundum zu einem erfrischten Aufwachen zu verhelfen.

Auch wenn Sie das Anfangsgewicht ein wenig überrascht, werden Sie die Vorteile nach ein paar Nächten in weichem Komfort verstehen.

Es wird angenommen, dass der konstante tiefe Druck dieser schweren Decke dazu beiträgt, Wohlfühlhormone wie Serotonin in Ihrem Gehirn freizusetzen und Ihren Körper zu beruhigen, während Sie die Nacht durchträumen. Eng eingepackt und erinnert an eine beruhigende Umarmung, wirst du dich das nächste Mal ein wenig beraubt fühlen, wenn du - keuchst - versuchst, ohne eins zu schlafen.

Von den besten Gewichtsdecken für Paare bis hin zur waschbaren Gewichtsdecke, wir haben uns durch einige der besten gewickelt, die Sie für einen unvergleichlichen, erholsamen Schlaf kaufen können.

Die 11 am besten gewichteten Decken

RangMarkeBeste für
1SaatvaBeste insgesamt
2BärabyAm stylischsten
3YnMBester Wert
4BrooklinenBeste Bettdecke
5SchwerkraftdeckeAm besten extra schwer
6BaluAm besten für heiße Schläfer
7BlanQuilBeste Kühlung
8Dr. HartsAm besten gegen Angst
9Süße & OrangeAm besten für Kinder
10QualitätAm besten mit abnehmbarem Bezug
11LunaBestes Budget

Schauen Sie nach der Liste in unserem speziellen Kaufratgeber für gewichtete Decken, um genau zu sehen, worauf Sie beim Online-Einkauf einer Decke achten sollten.

Saatva: Beste Gesamtgewichtsdecke

Erinnern Sie sich an die Geschichte von der Prinzessin und der Erbse, die mit einer Erbse 100 Schichten unter sich nicht einschlafen konnte? Mit der Saatva Organic Weighted Blanket haben Sie das gegenteilige Problem. Es spielt keine Rolle, auf welcher Oberfläche Sie sich befinden, sobald Sie sich in dieser weichen, perfekt gewichteten Decke wiederfinden, werden Sie sich mit hängenden Augenlidern sofort entspannt fühlen und nur wenige Sekunden vor dem Einschlafen.

Die Schönheit dieser gewichteten Decke liegt in ihrer Einfachheit. Die Kombination aus luxuriösem Samt aus 100% Bio-Baumwolle, weicher Rautensteppung und gleichmäßig verteilten Glasperlen verhilft selbst dem angespanntesten Schläfer zu neuer Ruhe. Die gewichtete Saatva-Decke ist auch eine, die sich für den Körper genauso gut anfühlt wie für das Gehirn. Nachhaltig aus fair gehandelter Baumwolle hergestellt, können Sie unter der tiefen Druckstimulation einschlafen, da Sie wissen, dass auch Ihre Decke aus biologischen und umweltfreundlichen Quellen hergestellt wird.

Beste für: Träumen Sie davon, sich einzuhüllen, wenn Sie nicht schon träumen, in sich hineingesteckt.

PREIS ANSEHEN
 Gewichte: 15lbs/6,8kg, 25lbs/11,3kg Art der Gewichte: Naturglasperlen Waschmaschinenfest: Nein Farben: Taupe, Graphit 

Bearaby: Die stylischste Gewichtsdecke

Komfort und Stil müssen sich nicht ausschließen und in der Welt der Gewichtsdecken schlafen Sie nachts noch tiefer mit dem Wissen, dass Ihr neues Lieblingsschlafzimmer genauso gemütlich aussieht, wie es sich anfühlt. Die gewichtete Überwurfdecke Cotton Napper von Bearaby ist in fünf verschiedenen Farbtönen erhältlich, sodass Sie sie leicht an Ihre Schlafzimmer- oder Wohnzimmereinrichtung anpassen können. Diese gewichtete Decke aus butterweichen Materialien kombiniert einen groben Strickstil mit weicher und atmungsaktiver GOTS-zertifizierter Bio-Baumwolle in einer Decke, die wirklich die Definition von „Komfortdecke“ aufgreift.

Cocoonable und couchtauglich, Sie sollten diesen immer in der Nähe haben, wenn Sie einen Filmabend haben oder vor dem Schlafengehen eine beruhigende Umarmung brauchen. Die handgestrickte Natur dieser Decke verleiht zusätzlich zu dem Gefühl der Erleichterung, das Sie fühlen, sobald sie um Sie gewickelt wird, ein zusätzliches Maß an Sorgfalt und Aufmerksamkeit.

Beste für: Auch um 3 Uhr morgens Vogue-ready.

PREIS ANSEHEN
 Gewichte: 15lbs/6,8kg, 20lbs/9kg, 25lbs/11,3kg Art der Gewichte: Wattierung Waschmaschinenfest: Jawohl Farben: Ein Sortiment mit Grau, Marine, Rosé 

YnM: Gewichtete Decke mit dem besten Preis-Leistungs-Verhältnis

Sie werden nie wach liegen und sich Sorgen machen, wie viel Sie für einen gemütlichen Wurf ausgegeben haben, wenn Sie sich für den Kauf einer YnM Weighted Blanket entscheiden. Budgetfreundlich mit genügend Polsterung, um selbst den leichtesten Schläfer im Land des Nickens zu halten, ist diese gewichtete Decke in einer Vielzahl von Größen erhältlich, die für jeden und jeden geeignet sind. Die YnM-Decke wird von Millionen von Menschen auf der ganzen Welt geliebt und ist weich, kuschelig und personalisierbar.

Eine große Auswahl an Farben und Mustern sorgt dafür, dass sie sich leicht in Ihre Bettbezüge einfügt und die hochwertige Bambus-Baumwolle macht diese gewichtete Decke sanft im Griff. Das zusätzliche Gewicht der Glasperlen trägt dazu bei, das Gewicht gleichmäßig über die Decke zu verteilen, sodass Sie sich immer angenehm wohl fühlen, ohne dass die Decke überfordert oder Ihren Körper überhitzt. Erwarten Sie, gleichzeitig aufzuwachen, um den Tag zu beginnen, während Sie sich wünschen, Sie könnten für immer unter der Decke bleiben.

Beste für: Unbezahlbare Schlafqualität.

PREIS ANSEHEN
 Gewichte: 5lbs/2,2kg bis 30lbs/13,6kg Art der Gewichte: Glasperlen Waschmaschinenfest: Jawohl Farben: Ein Sortiment mit hellblau, creme, grau 

Brooklinen: Beste gewichtete Bettdecke

Eine gewichtete Bettdecke bringt die Dinge zurück zu den Grundlagen mit einem Schlafzimmerzusatz, auf den Sie schwören werden, egal wie viele neue Betten, Bettwäsche-Sets oder Häuser Sie gerade durchziehen. Der Brooklinen Weighted Comforter wird auf absehbare Zeit eine Konstante beim Zubettgehen sein und ist ein Game Changer, wenn es um die Schlafqualität geht. Als würde man die ganze Zeit in eine Umarmung gehüllt sein, Sie werden es mit dieser Bettdecke nur bereuen, sich nicht früher eine zu gönnen.

Perfekt für alle, die nachts Schwierigkeiten haben, sich niederzulassen, hält diese Bettdecke fest am Rand Ihrer Bettdecke und hilft Ihnen, sich von der ersten Nacht an sicher und ausgeruht zu fühlen. Selbst wenn Sie dazu neigen, sich die ganze Nacht hin und her zu wälzen, wachen Sie morgens mit einem angemessenen Geborgenheitsgefühl, frischer und bereit für den Start in den Tag auf. Es ist ein Tröster im wahrsten Sinne des Wortes.

Beste für: Werden Sie ein nicht verhandelbarer Teil Ihrer Schlafenszeit.

PREIS ANSEHEN
 Gewichte: 15lbs/6,8kg, 20lbs/9kg, 30lbs/11,3kg Art der Gewichte: Mikroperlen aus Glas Waschmaschinenfest: Nein Farbe: Weiß 

Gravity Blanket: Beste extra schwere Decke

Ihre Eltern haben Sie vielleicht als Teenager davor gewarnt, sich Banden anzuschließen, aber dies ist wahrscheinlich eine der wenigen Ausnahmen, bei denen Sie ihnen stolz von Ihrer letzten eingeschworenen Lebensstiländerung erzählen können. Diese Änderung kommt in Form von Gravity’s Blanket. Als eine der beliebtesten Gewichtsdecken gibt es einen Grund, warum Sie sich ein wenig fühlen, als wären Sie einem der weltweit größten Nischenkulte beigetreten, wenn Sie sie in Ihren Warenkorb legen.

Die Gravity Gewichtsdecke ist vielleicht die schwerste Gewichtsdecke auf dem Markt und ist sowohl luxuriös als auch therapeutisch. Es ist dicht genug, um Sie gemütlich zu halten, aber aus leicht genug Materialien hergestellt, um Sie mitten in der Nacht nicht zu überhitzen. Die Gravity-Decke ist aus vielen Gründen perfekt: Durch ihr riesiges, umhüllendes Format lässt sie sich perfekt teilen oder für sich behalten und ihr herausnehmbares Innenteil ist sicher gebunden, aber ideal für häufiges Waschen. Sie werden es nie bereuen, dem Club beigetreten zu sein.

Beste für: Erheben Sie gemütliche Nächte mit dem OG der Gewichtsdecken.

PREIS ANSEHEN
Gewichte: 35lbs/15,8kg Art der Gewichte: Glasperlen Waschmaschinenfest: Jawohl Farben: Grau, Marine

Baloo: Beste Gewichtsdecke für heiße Schläfer

Wenn Sie oft mitten in der Nacht mit Überhitzung aufwachen und die Decke zurückschieben, könnten Sie sich über die bloße Vorstellung einer dicken Decke lustig machen, die Ihre Schlafqualität verbessert. Aber zusätzliche Schichten müssen nicht in Form von zusätzlicher Wärme kommen und die ideale Gewichtsdecke könnte sogar dazu beitragen, Sie kühl zu halten und Ihre Körpertemperatur besser zu regulieren als eine typische Bettdecke.

Die Baloo Weighted Blanket besteht aus hochwertiger, chemikalienfreier, atmungsaktiver Baumwolle für eine optimale Temperaturregulierung. Seine gleichmäßige Gewichtsverteilung verhindert das Aufrollen des Materials und ist somit perfekt für alle, denen es um 3 Uhr morgens oft etwas zu warm ist. Der ganze Fokus von Baloo als Marke liegt auf der Idee, dass ein guter Schlaf nicht saisonspezifisch sein sollte, was bedeutet, dass Sie diese gewichtete Decke das ganze Jahr über verwenden können und sich bei Regen oder Sonnenschein, Sommer oder Winter, gut erfrischt fühlen.

Beste für: Köstlich kühl und erfrischt aufwachen.

PREIS ANSEHEN
 Gewichte: 15lbs/6,8kg, 20lbs/9kg, 25lbs/11,3kg Art der Gewichte: Mikroperlen aus Glas Waschmaschinenfest: Jawohl Farbe: Weiß 

BlanQuil: Beste gewichtete Kühldecke

Es gibt gewichtete Decken, die versprechen, Ihren Körper nicht zu erhitzen, und es gibt solche, die noch einen Schritt weiter gehen und speziell entwickelt wurden, um Ihren Körper abzukühlen. Was wie ein Oxymoron erscheinen mag, ist tatsächlich das Ergebnis einer sehr intelligenten Wissenschaft, die Ihnen einen ausgezeichneten Schlaf und die Möglichkeit bietet, alle Ihre Freunde über die Feinheiten von Kühldecken aufzuklären. Die Chill Cooling Weighted Blanket von BlanQuil ist am besten für diejenigen geeignet, die eine gute Umarmung lieben, aber auch ihren eigenen persönlichen Raum schätzen – in Deckenform.

Absolut die beste kühlende Gewichtsdecke, verwendet sanften Druck und feuchtigkeitsableitendes Gewebe, um die Körperwärme zu absorbieren und die Entspannung zu maximieren. Gönnen Sie sich nicht mehr als 15 bis 20 Minuten, um es sich in Ihrem Kühlkokon und Sie werden in einen tiefen und friedlichen Schlaf abdriften. Erwarten Sie, aufzuwachen, perfekte Temperatur und strahlende Augen wie nie zuvor.

Beste für: Das Gefühl, dass Sie sich der Wissenschaft sehr angenehm widersetzen.

PREIS ANSEHEN
 Gewichte: 15lbs/6,8kg,20lbs/9kg Art der Gewichte: Glaspellets Waschmaschinenfest: Jawohl Farben: Ein Sortiment mit Grau, Marine, Frost 

Dr. Hart’s: Beste Angstdecke

Heutzutage halten Sie sich vielleicht für ein bisschen zu alt für eine Kuscheldecke oder einen Kinder-Teddy, aber Sie werden all diese Ängste sofort ignorieren, nachdem Sie eine Nacht sicher in Dr. Harts Gewichtsdecke verbracht haben. Stellen Sie sich seine Wirkung wie den Höhepunkt einer heißen Tasse Kakao vor, ein geliebter Mensch, der Ihnen sanft über die Haare streicht, und Ihren alten Lieblingsfilm im Fernsehen, während Sie dort liegen und sich von Gelassenheit überfluten lassen.

Diese Decke hat die magischen Kräfte, um Ruhe bringen wie kein anderer, mit einem beruhigenden Gewicht und einem luxuriös weichen Außenmaterial, das Sie willkommen heißt, wenn Sie eine Umarmung brauchen. Diese gewichtete Decke wurde speziell entwickelt, um Entspannung und einen natürlichen Tiefschlaf zu fördern, was bedeutet, dass alles von der gleichmäßigen Gewichtsverteilung über die beruhigenden Farben, das patentierte ContourWave-Biodesign und die übergroße Passform ihren Teil dazu beitragen, dass Sie sich wieder beruhigt fühlen.

Beste für: Dazu passen eine heiße Tasse Tee und Ihre Lieblings-Netflix-Serie.

PREIS ANSEHEN
 Gewichte: 20lbs/9kg Art der Gewichte: DreamBeads Quarz-Mikrokugeln Waschmaschinenfest: Jawohl Farbe: Grau 

Sweetzer & Orange: Beste Gewichtsdecke für Kinder

Der Kauf einer Gewichtsdecke in Kindergröße hat zwei Vorteile: Erstens kann das betreffende Kind mit einer Gewichtsdecke, die das richtige Gewicht für seine Größe hat, leicht einschlafen. Zweitens und wohl wichtiger ist, dass Sie Ihre eigene Gewichtsdecke für sich behalten können: kein Teilen erforderlich. Die Sweetzer & Orange Weighted Blanket hat eine lustige Größe mit einer Vielzahl von niedlichen Mustern, die alle eine schnelle Reise in das Land des Nickens versprechen.

Diese gewichteten Miniaturdecken sind perfekt für Sommer und Winter, mit Kühltechnologie und genoppten Minky-Punkten auf der Unterseite der Decke für zusätzliche Beruhigung. Von den bunten Mustern bis hin zu den ungif.webptigen Perlen im Inneren sind diese Decken perfekt für Kinder geeignet, die vor dem Einschlafen einen zusätzlichen Schub an Sicherheit brauchen. Egal, ob sie verschlafene Dinosaurier, verschlafene Tiere oder gähnende Einhörner bevorzugen, diese beschwerte Decke könnte einfach der Zauberstab, der die Schlafenszeit zum Kinderspiel macht wieder.

Beste für: Ersetzen Sie das Zählen von Schafen durch das Träumen von Wild.

PREIS ANSEHEN
 Gewichte: 5lbs/2,2kg, 7lbs/3kg Art der Gewichte: Ungif.webptige Mikrokugeln aus Glas Waschmaschinenfest: Jawohl Farben: 3 Muster 

Qility: Bestgewichtete Decke mit abnehmbarem Bezug

Mit der perfekten Option, die an jeden Geschmack angepasst werden kann, mit ausreichend konsistenten Funktionen, um selbst den leichtesten Schläfer zu überzeugen, nimmt Quiility den Stress von gewichteten Decken ab. Die Quillity Weighted Blanket ist sowohl in ihrer Zusammensetzung als auch in ihrer Wirkung ein Lebensretter. Neben einem hervorragend abnehmbaren Bezug zum schnellen Waschen ist er auch in einer Vielzahl von Gewichten erhältlich, so dass Sie bei der Auswahl eines für Ihre Größe genau auf die Details eingehen können.

Ganz natürlich und ultra-atmungsaktiv, begleitet Sie dieser superweiche Bezug Nacht für Nacht vom Sofa in Ihr Schlafzimmer. Sobald es Teil Ihrer Abendroutine geworden ist, werden Sie ohne es ein wenig beraubt sein. Verabschieden Sie sich mit dieser Gewichtsdecke, die Sie sanft, aber fest in der richtigen Position hält, vom Moment, in dem Ihr Kopf das Kissen berührt, bis zum Öffnen der Augen am Morgen.

Beste für: Nacht für Nacht dieses „frische Bettlaken“-Gefühl erleben.

PREIS ANSEHEN
 Gewichte: 5lbs/2,2kg - 30lbs/13,6kg Art der Gewichte: Mikroglasperlen Waschmaschinenfest: Jawohl Farben: Aqua, Grau, Rosa 

Luna: Beste Budgetgewichtete Decke

Die Luna Weighted Blanket ist vielleicht die beste billige Gewichtsdecke auf dem Markt, aber sie ist Gold wert. Ultraweich und mit wolkenartigem Stoff gefüllt, ist es eine Decke, die Sie um sich selbst wickeln und sich sofort ruhiger fühlen. Die Tiefendruckstimulation hilft, dieses Gefühl der Ruhe die ganze Nacht hindurch zu erneuern, ohne Sie einmal aufzuwecken. Selbst wenn Sie normalerweise ein paar Mal aufwachen, bevor die Sonne aufgeht, sollten Sie vor dem Schlafengehen die Augen schließen und sie nicht wieder öffnen, bis das Sonnenlicht durch den Spalt in Ihren Vorhängen brennt.

Die Gewichtsdecke Luna verfügt über acht einzelne Bindebänder, die verhindern, dass sich die Decke während der Nacht bewegt. Betrachten Sie es als eine Art, sich vor dem Schlafengehen sehr sanft in eine große Umarmung zu schnallen, die genug Platz zum Atmen verspricht. Weich und bequem, seien Sie nicht überrascht, wenn Sie „Luna“ in Gesprächen erwähnen, als wäre sie eine gute Freundin und nicht eine kuschelige Decke.

Beste für: Ein gemütlicher Kauf, der Ihr Budget nicht belastet.

PREIS ANSEHEN
 Gewichte: 5lbs/2,2kg - 30lbs/13,6kg Art der Gewichte: Glasperlen Waschmaschinenfest: Nein Farben: Ein Sortiment mit grau, marineblau, lavendel 

Einkaufsführer für Gewichtsdecken

Was sind Gewichtsdecken?

Eine beschwerte Decke ist mehr als nur eine schwere Decke, sie ist eine therapeutische Decke, die mit Glaskügelchen, Perlen oder einer anderen Füllung beschwert ist, die helfen kann, Angstzustände zu lindern und das Nervensystem zu entspannen.

Ursprünglich verwendet, um Angstpatienten oder Personen mit PTSD zu helfen, sind diese überlebensgroßen und doppelt so schweren Decken heute eine beliebte Wahl für alle, die vor dem Schlafengehen ein wenig zusätzlichen Komfort und Sicherheit wünschen.

Funktionieren Gewichtsdecken?

Obwohl eine Gewichtsdecke kein Allheilmittel für Schlafprobleme ist, wird angenommen, dass sie den Körper entspannt und für ihre positiven Ergebnisse bei Schlaflosigkeit oder anderen Schlafstörungen bekannt ist.

Der Druck der gewichteten Decke ahmt eine therapeutische Technik namens Tiefendruckstimulation nach. Einige gewichtete pauschale Vorteile umfassen die Verringerung eines Herzklopfens, die Linderung von Schmerzen und die Verbesserung der Stimmung.

Wie schwer sollte eine Gewichtsdecke sein?

Der Zweck gewichteter Decken besteht darin, sanften Druck auszuüben, der tief genug ist, aber ohne aufdringlich zu sein, so dass eine gewichtete Decke im Allgemeinen zwischen 2 - 13 kg wiegt. Um die beste für Sie zu finden, wählen Sie eine Decke, die etwa 10-15% Ihres Körpergewichts wiegt. Wenn du zwischen zwei Größen liegst, nimm eine Nummer größer.

Wie benutzt man eine Gewichtsdecke?

Das Wichtigste bei der Verwendung einer gewichteten Decke ist die Konsistenz. Ihr Körper braucht ungefähr fünf Nächte, um sich an das zusätzliche Gewicht zu gewöhnen, bevor Sie die Wirkung spüren. Erwarten Sie also keine sofortigen Ergebnisse, sobald Sie es zu Ihrer Schlafenszeitroutine hinzugefügt haben. Nach einigen Nächten sollten Sie jedoch beginnen, tiefer zu schlafen, die ganze Nacht in derselben Position zu bleiben und erfrischt aufzuwachen.

Gibt es Gefahren bei der Verwendung einer Gewichtsdecke?

Personen mit Rückenproblemen, obstruktiver Schlafapnoe, Klaustrophobie oder Asthma sollten Gewichtsdecken meiden. Wenn Sie Bedenken haben, bevor Sie sich eine Gewichtsdecke kaufen, wenden Sie sich am besten vor dem Kauf an einen medizinischen Experten.

Häufig gestellte Fragen zu Gewichtsdecken

Was ist die beste Gewichtsdecke auf dem Markt?

Die beste Gewichtsdecke hängt davon ab, wonach Sie suchen: eine gestrickte Gewichtsdecke, eine Gewichtsdecke oder eine Gewichtsdecke? Marken wie Saatva, Bearaby, Brooklinen und Gravity bieten einige der besten Gewichtsdecken auf dem Markt an.

Wie wähle ich eine Gewichtsdecke aus?

Wählen Sie eine gewichtete Decke, die zwischen 10-15% Ihres Körpergewichts wiegt. Wenn Sie zwischen den Größen liegen, wählen Sie die nächstgrößere Größe. Berücksichtigen Sie auch das Innenmaterial Ihrer Gewichtsdecke, das können Glasperlen, Pellets, dicke Baumwolle oder etwas anderes sein, sowie die Farbe und das Design des Außenmaterials und ob es maschinenwaschbar ist.

Ist es in Ordnung, jede Nacht mit einer beschwerten Decke zu schlafen?

Ja – es ist sogar besser, jede Nacht mit einer beschwerten Decke zu schlafen, damit sich Ihr Körper an das Gewicht anpassen kann. Wenn Sie die Gewichtsdecke austauschbar verwenden, werden Sie möglicherweise feststellen, dass Sie ihre Vorteile nicht bemerken, da Ihr Körper die zusätzliche Schwere nicht gewohnt ist.

Welche Gewichtsdecke soll ich kaufen?

Einige der besten gewichteten Decken sind die Organic Weighted Blanket von Saatva, die Cotton Napper von Bearaby und die Gravity Weighted Blanket.Schauen Sie sich unseren Leitfaden an, um die beste gewichtete Decke für Sie zu finden.